Estas mazorquitas me van genial para dar un poco más de sabor a las ensaladas. Lo compro en grandes superficies como el Mercadona.
La pasta siempre la tomo integral y de bajo índice glucémico. Cuando se me acaba la de espelta, utilizo ésta. La compro en grandes superficies como el BonPReu.
Esta salsa de #mostaza la utilizo como condimento en carnes a la plancha, pasta y verduras. No tiene ni #grasas ni #hidratos, sólo un poco de sodio y está riquísima!
Imprescindible para mis verduras. Da un sabor diferente y alegra los platos. El único pero que tiene es que lleva demasiado sodio.
Es una margarina ligera de la que no abuso, solo la utilizo para postres y tiene alrededor de la mitad de grasas que una mantequilla normal. Su sabor es muy bueno. La compro en supermercados como el Mercadona.
Estas tostadas de arroz y trigo sarraceno las tomo para desayunar o bien como acompañamiento en mis comidas cuando no tengo ganas de prepararme la pasta o el arroz. Lo compro en dietéticas y hay infinidad de variedades.
Me gusta más la que preparo yo en casa, pero si algún día no tengo tiempo de hacerla, esta nocilla es bastante rica.
Este gazpacho es muy rico y es muy bajo en grasas, en hidratos y sodio. Lo compro en el Mercadona
Es fresquito, sin azúcares, sin grasas y con antioxidantes! Lo compro en el Mercadona y sobre todo en verano, después de los entrenos me va genial para hidratar.
En invierno y sobre todo los días que voy con prisas y no me apetece cocinar demasiado, esta crema de calabaza y zanahoria me saca de un apuro. El único pero que le encuentro es que para mi gusto tiene demasiado sodio, pero rebajándola con un poco de leche… Oye, queda riquísima! Tiene unos valores muy equilibrados. Mercadona.
Son un complemento esencial para deportistas dado su alto contenido en antioxidantes, ácidos grasos esenciales, proteínas vegetales y fibra! Además, son ricas en hidratos de carbono de bajo índice glucémico y nos ayudan a mantenernos hidratadas durante el ejercicio. Las compro en dietéticas.
Me declaro fan número 2, después de mi pareja, de este pan. Rico en fibras, sabroso, crujiente y muy saciante!! También lo utilizo para desayunar, merendar o como acompañamiento de mis comidas al mediodía cuando no tengo tiempo de cocinar. Tiendas especializadas, dietéticas y supermercados.
